Home Laboratorio de Hábitos

¿QUÉ ES EL LABORATORIO DE HÁBITOS?

Es un programa de coaching para mujeres, enfocado en lograr la construcción de hábitos de poder que te acerquen a tus metas y el reemplazo de rutinas limitantes que obstaculizan el camino hacia ellas.

Técnicas utilizadas

1

PNL

Programación Neurolingüistica

2

MINDFULNESS:

Herramienta que aumenta la efectividad de los Ejercicios.

3

COACHING

Pondremos en práctica técnicas de coaching que te ayudarán a disfrutar más del proceso y a encontrar respuestas dentro de ti.

¿CÓMO ESTA ESTRUCUTRADO?

Duración:  4 meses, 8 sesiones de 1 hora cada 2 semanas
Modalidad: Sesiones privadas presenciales o en linea

Sesión 1 – ¿Qué quieres lograr?

Sesión 2 – Definamos la ruta para lograrlo

Sesiones 3, 4 y 5 – Construyamos tu hábito de poder

Sesiones 6 y 7 – Pongamos a prueba tu hábito de poder

Sesión 8 – ¡Celebremos tus logros!

Luego de cada sesión, te llevarás un plan de acción para trabajar las siguientes dos semanas, antes de nuestro próximo encuentro.

¿ESTE PROGRAMA ES PARA MÍ?

¿Sientes que no tienes tiempo para nada oque el tiempo no te alcanza para todo lo que quieres hacer?.

¿Comienzas tus proyectos a full motivación y abandonas a mitad de camino?.

¿Postergas el trabajo en tus metas por atender las actividades del día a día?.

¿No logras mantener un hábito luego de unos pocos días?.

¿Tienes muchas ideas pero no logras aterrizarlas?.

¿Sientes ansiedad con frecuencia por no lograr lo que te propones?.

¿No te gusta lo que ves en el espejo?

¿Sientes que no descansas lo suficiente. A mitad de semana ya estás agotada?.

¿Tus metas se quedaron en los propósitos de Año Nuevo?.

¿Tus finanzas están fuera de control. Gastas en cosas innecesarias o no sabes en qué se va el dinero?

¿Vives de taller en taller pero no aplicas lo que aprendes?

Si respondiste que sí a 1 o más de estas preguntas, has llegado al lugar indicado, el Laboratorio de hábitos es el programa para ti.

Advertencia

Debo advertirte que este programa no es para todo tipo de mujer.

No está recomendado para mujeres que creen ser víctimas de las situaciones, aquellas que culpan a otros por sus problemas y que esperan cambiar a los demás en lugar de cambiar ellas mismas.

El Laboratorio de Hábitos está especialmente diseñado para mujeres que quieren ser protagonistas de su historia, aquellas que están dispuestas a tomar las riendas de su vida, de la materialización de sus sueños y la resolución de aquellas cosas que no les agrada de su hoy.

¿Estás lista para hacer este cambio?

Bienvenida al Laboratorio de Hábitos

Aplica aquí a una sesión exploratoria

*Sesión exploratoria GRATIS

¿Tienes Preguntas?

Escríbeme a coach@monicacantillo.com